préparation physique pour nos licenciés.

L’objectif : donner aux licenciés une base de travail pour continuer à s’entretenir en attendant une réouverture prochaine des terrains de sport. 

Ce fascicule a été mis en place grâce à l’expertise et au travail des préparateurs physiques des pôles de la ligue Grand Est de handball. Il a vocation à durer dans le temps pour s’enrichir de nouveaux contenus. Pour accéder au guide, il vous suffit de cliquer sur l’image.